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安徽政法干警考試須知及準(zhǔn)備事項--應(yīng)急篇
發(fā)布時間:2012.08.25  瀏覽次數(shù):11684次   來源:尚邦公考

第 1 篇:考前提醒篇
第 2 篇:考前睡眠篇
第 3 篇:心理調(diào)節(jié)篇
第 4 篇:減壓篇
第 5 篇:飲食篇
第 6 篇:應(yīng)急篇

應(yīng)急篇

  突發(fā)狀況:臨考感冒

  應(yīng)急預(yù)案:按說明書服用常用藥物將有助于癥狀緩解,zui好是服用中成藥,這樣不會引起嗜睡。另外,不妨適量吃些西瓜、梨等清涼的水果。此外,考生生病用藥,一定要注意藥品的不良反應(yīng)?荚嚻陂g如果生了病可先請教醫(yī)生,選擇不會產(chǎn)生昏睡等副作用的藥品。在選購感冒藥的時候,對說明書要看清楚,如果說明書中有“抗過敏成分的藥物”,那就有可能引起嗜睡反應(yīng)。

  突發(fā)狀況:看卷頭痛

  應(yīng)急預(yù)案:考試期間,考生可適當(dāng)置配一些常用藥品,以備偶有不適時調(diào)理所需。一般可準(zhǔn)備以下一些藥物:保濟丸、藿香正氣水、人丹、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼、膠布。頭痛少服藥,精神緊張,用腦過度,往往導(dǎo)致神經(jīng)血管緊張性頭痛。有的考生兩側(cè)太陽穴部位會有間歇性疼痛,大部分是這個原因。如果遇到頭痛,不要自己盲目亂服藥,zui好在醫(yī)生的建議下用藥。

  突發(fā)狀況:女生遇上“老朋友”

  應(yīng)急預(yù)案:女生在考試時“老朋友”來了是正常的生理現(xiàn)象,關(guān)鍵是要做好充分的準(zhǔn)備。到考場時帶好衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙,有痛經(jīng)史的還要帶著止痛藥,之前zui好向醫(yī)生咨詢,遵醫(yī)囑服用。如果考試半途感到不適,需要去衛(wèi)生間檢查,不要不好意思告訴老師;疼痛得厲害需要服藥,而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒有的時候,更要請求老師的幫助。千萬別因為這件事把自己弄得被動,影響正常的考試狀態(tài)。

  突發(fā)狀況:遭遇交通障礙

  應(yīng)急預(yù)案:路上交通情況瞬息萬變,難以預(yù)料,留出充足的時間就不怕遇到堵車等交通問題了。考生趕考時萬一遇到堵車情況,可求助交警。如果乘坐公交車遇塞車時,可中途下車,改坐出租車或其他交通工具,或求助交警。

  突發(fā)狀況:暈車

  應(yīng)急預(yù)案:把早餐一分為二。適當(dāng)提早起床,先在家吃“上半頓”,出門時帶上點心、果汁,到了考場附近,再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適癥狀。暈車嚴(yán)重的考生還可以在肚臍和耳后貼上姜片。

  突發(fā)狀況:趕考受傷

  應(yīng)急預(yù)案:步行赴考的考生,更應(yīng)該提前一些出門,留出充裕的時間。過馬路的時候要聽從信號燈或交通協(xié)管員的指揮,走人行橫道或過街通道。但赴考路上不慎崴了腳或不能行動時,如自己尚能行動,應(yīng)該攔招出租車堅持去考場參加考試;如果自己行動有困難,應(yīng)撥打110或向特巡警求助,甚至向路人求助。

  突發(fā)狀況:缺失準(zhǔn)考證

  應(yīng)急預(yù)案:丟失準(zhǔn)考證時,有兩種情況:考前丟失,本人寫申請補辦;另一種是當(dāng)天忘帶了,此時考生千萬不要自己回家拿,應(yīng)直接找送考老師,老師會幫助打電話給家長送來的。要是開考前送不到也不用擔(dān)心,監(jiān)考老師手上是有一份考生照片的存根的,只要照片相符,就先讓考生考試。在本場考試結(jié)束或者下一場考試開考前把兩證送到就可以了。如果兩證遺失了,也要先找老師,先考試再補辦。



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