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　　2014國家公務(wù)員面試熱點:“低頭族”請注意健康

　　熱點概述

　　英國特需理療師協(xié)會(The Chartered Society of Physiotherapy)是英國理療師的公會性組織，創(chuàng)建于1894年，目前有超過5萬名會員。近日英國特需理療師協(xié)會發(fā)布報告，指出智能手機、平板電腦和筆記型電腦已經(jīng)在不知不覺中延長使用者的工作時間，剝削使用者的健康。

　　協(xié)會調(diào)查了英國2010位白領(lǐng)工作者，發(fā)現(xiàn)超過三分之二的被調(diào)查者因為智能手機等設(shè)備的普及，不得不在工作時間之外繼續(xù)工作，平均超時約兩小時。協(xié)會警告智能手機等設(shè)備正將使用者變成“屏幕奴隸”(screen slaves)。超時工作的不良后果，除更易導(dǎo)致頸椎和背部疾病外，還在無形中增加了工作壓力，由此導(dǎo)致更多生理和心理隱患。協(xié)會還指出，不管是工作還是休閑娛樂，人們在使用手持式設(shè)備(如智能手機和平板電腦)時通常不會注意保持合理的姿勢，因此造成健康問題的風(fēng)險更大。

　　相關(guān)評論

　　@英國一家交友網(wǎng)站zui新一項調(diào)查研究顯示，近半數(shù)的人曾經(jīng)因為覺得自己在伴侶心目中的地位不如手機，而有過出軌的行為。該網(wǎng)站的首席執(zhí)行官表示，“現(xiàn)代科技在某種程度上讓人們變得更加孤獨，即使在人滿為患的房間里。如果日常交往不能夠讓人們獲得滿足感的話，就很容易去其他地方尋找他們所需的聯(lián)系�！�

　　@傷害聽力。31%的人用手機會出現(xiàn)耳鳴，71%的人每天平均打電話10分鐘甚至更長，這會使耳鳴的幾率增加2倍。如何避免耳鳴：盡量遠(yuǎn)離噪聲，少在噪音大的地方打電話，減少通話的時間。

　　模擬題

　　隨著手機各種軟件的盛行，有QQ，微信，微博等，大家在各種場合都是在低頭玩手機，對此談?wù)勀愕目捶ā?/P>

　　參考解析

　　隨著時代的發(fā)展，移動通訊技術(shù)的進步，各種智能手機的出現(xiàn)，給人們的生活帶來了巨大的變化，各種手機軟件的盛行，如qq，微信，微博等在給我們帶來便利的同時，大家在各種場合越來越多的是在低著頭玩手機，如今這種現(xiàn)象已經(jīng)被網(wǎng)上傳為“低頭族”，隨著“低頭族”的越來越多，各種隱患也越來越明顯。

　　(1)長時間的低頭玩弄手機，對于人的身體有一定的影響。前一段時間就有媒體報道，一個19歲的小伙因為長時間低頭玩手機游戲造成頸椎損傷。同樣，長時間對著手機屏幕，對于人的眼睛會造成不適。同時，由于很多人又在馬路上看手機的習(xí)慣，對于交通安全造成巨大的隱患，曾有記者統(tǒng)計過，在一個紅綠燈口，有近20人在等紅燈的時候低頭看手機直到后方車輛的喇叭聲才反應(yīng)過來：哦，已經(jīng)綠燈了。

　　(2)使人與人之間面對面直接的交流變的變得冷淡起來。如今又很多朋友在聚會是感嘆：現(xiàn)在的聚會已經(jīng)變得熱鬧不再。朋友聚會的時候，很多人都在低頭玩著手機，要么就是在互相交換qq號碼，微信信息等，熱鬧的氛圍變得冷淡，聚會失去原有的意義。更有甚者，由于長時間低頭玩手機之類的，使得很多情侶夫妻之間交流減少，造成矛盾，曾經(jīng)我的姐姐就因為姐夫經(jīng)常低頭玩手機而缺少對她的關(guān)懷對其抱怨，從而引發(fā)爭吵。

　　(3)關(guān)于手機方面的依賴，開銷日益增加。由于“低頭族”一般都是機不離手，一旦手機不在身邊就會形成很大的心理不安，會使人感到緊張，產(chǎn)生心理依賴。同樣，長時間的機不離手，增加了手機的磨損，以及相關(guān)網(wǎng)絡(luò)費用，通話費用，信息費用的增長，雖然平時不怎么在意，但滴水穿石，長時間的積累我們就會發(fā)現(xiàn)，在手機上我們花費的太多的時間與金錢。

　　由于“低頭族”的各種習(xí)慣會給我們的生活帶來很大的隱患，我覺得我們社會應(yīng)該加大重視力度，政府也應(yīng)引導(dǎo)媒體加大宣傳，重視這個問題。特別是現(xiàn)在的青少年，追逐時尚潮流，對于手機的依賴比較大，我們可以首先從學(xué)校開始做起，開展一些宣傳活動，向同學(xué)們表明低頭一族的危害。同時在一些社區(qū)，醫(yī)院，機關(guān)單位等地方也可以發(fā)起類似“絕不低頭的一日”等活動，倡議大家多關(guān)注身邊的人，顧忌他人感受。在地鐵，公交等公共設(shè)施中貼一些標(biāo)語等加大宣傳，讓我們的公眾能夠意識到做一個“低頭族”的危害。只有我們每個人對身邊的事情，對身邊的人多一些關(guān)愛與關(guān)注，我們的社會才能夠更加健康的發(fā)展。